
Dove mangiare bene spendendo poco a Parma
Parma non è una città di street food come Napoli o Palermo. Il suo cibo economico è il piatto del pranzo in trattoria: tortelli d'erbetta a 10–12 €, un tagliere di salumi a 9–14 € e torta fritta, la pasta fritta gonfia che si mangia insieme, per pochi euro. Se ti siedi a pranzo, mangerai meglio con 15 € che in piedi.
Tutti i prezzi sotto vengono da un menu che abbiamo letto il 29 settembre 2026, oppure, dove un locale non pubblica nulla, da una recensione o scheda datata, e lo specifichiamo. I ristoranti italiani applicano un coperto di 1–4 € a persona, quindi è incluso nelle cifre dove lo sappiamo. Dove non abbiamo trovato un prezzo, come ai banchi panini e pizzerie di Parma, lo segniamo invece di indovinare.
In sintesi
- Miglior pranzo economico
- Osteria dei Mascalzoni: primi 10 €, tortelli 12 €, secondi 10–12 €, coperto 1 €. Aperto tutti i giorni.
- Piatto più economico trovato
- I Tri Siochètt: tortelli 10 €, salumi misti 9 €, torta fritta 0,40 € a pezzo. A 5,6 km dal centro.
- Snack in piedi
- Panino con carciofa e cavallo di Pepèn. A Parma i prezzi non sono pubblicati.
- Calice più economico
- Enoteca Fontana, Strada Farini 24/A: secondo le recensioni, 2–3 € a calice.
- Gratis
- Il Museo diffuso del Gusto: 24 tappe gastronomiche con audio in inglese gratuito; la mappa è all’ufficio turistico, Strada Garibaldi 18.
- Cosa non siamo riusciti a prezzi
- Pizza al taglio: nessun banco di Parma che abbiamo controllato pubblica i prezzi.
In questa guida
Piatti del pranzo: il miglior rapporto qualità-prezzo in città
| Dove | Cosa | Prezzo | Chiusure |
|---|---|---|---|
| Osteria dei Mascalzoni, in centro | Pasta o piatto del giorno a pranzo; tortelli; insalate | 10 €; 12 €; 9 € (coperto 1 €) | Aperto tutti i giorni; solo pranzo la domenica |
| Trattoria del Tribunale, in centro | Tortelli d’erbetta; salame di Felino; spalla cotta | €11; €10; €10 | Orari non pubblicati |
| I Tri Siochètt, a 5,6 km | Tortelli; salumi misti; pesto di cavallo | 10 €; 9 €; 10 € (coperto 2 €) | Lunedì; domenica sera |
| Ai Due Platani, a 6,5 km | Torta fritta, quattro pezzi; Parmigiano Reggiano 24 o 27 mesi | 3 €; 4 € (coperto 2 €) | Martedì, mercoledì |
Da Mascalzoni, un piatto di tortelli, un secondo, un contorno e il coperto arrivano a 27 € secondo il totale della nostra pagina ristorante; la pasta da sola con coperto costa 11–13 €. La stessa cucina chiede 14 € per ogni primo a cena, quindi mangia lì a pranzo. Da I Tri Siochètt, tortelli a persona e un piatto di culatello da dividere arrivano a circa 21 € a testa con coperto, ma serve un taxi o l’auto per arrivarci.
Torta fritta e salumi: 5–18 €
Un cesto di torta fritta più un piatto di salumi è il modo più economico per mangiare i salumi di Parma seduti. Nei menu controllati il 29 settembre 2026:
- Trattoria del Tribunale: torta fritta 4,50 €, salame di Felino 10 €, degustazione salumi e culatello 14 €. Un cestino e un piatto costano 14,50–18,50 € prima di coperto e bevande.
- Osteria dei Mascalzoni a cena: otto pezzi di torta fritta 4 €, misto salumi di Parma 14 €.
- I Tri Siochètt: 0,40 € a pezzo e un tagliere di salumi a 9 €. Ventuno pezzi per un tavolo di quattro costano 8 €.
- Ombre Rosse, Borgo Tommasini: tris di salumi 12 €, pesto di cavallo 8 €, in un wine bar.
Ordina salame di Felino e spalla cotta se vuoi risparmiare: entrambi costano meno del culatello, che va da 14 a 22 € a porzione.
Panini: Pepèn e Enoteca Fontana
Pepèn, in vicolo Sant'Ambrogio dietro Piazza Garibaldi, prepara panini dal 1953. Ordina la carciofa, una torta salata di carciofi, spinaci, ricotta e Parmigiano venduta a fette, e un panino con pesto di cavallo. Il locale di Parma non pubblica prezzi né orari. L'unica lista prezzi recente è quella della sede di Milano a gennaio 2025: 4,80 € a fetta per la carciofa, 10,80 € per il panino al pesto di cavallo. A Milano i prezzi sono solitamente più alti. Le guide indicano apertura da martedì a sabato con pausa a mezzogiorno, non confermato; i posti a sedere sono pochi.
Enoteca Fontana, Strada Farini 24/A, attiva dal 1967, è l'altra tappa per panini. Quello da ordinare è il Principe al culatello. Su TripAdvisor nel 2026 i clienti segnalano pasti da 7 a 10 € e calici da 2 a 3 €; non pubblica lista prezzi né orari, e le recensioni sul servizio sono miste.
Aperitivo come cena
Il bicchiere di fine giornata su Strada Farini può trasformarsi in cena se ordini un tagliere. Quanto costa un bicchiere, per quanto si trova pubblicato:
| Bar | Calice | Cibo |
|---|---|---|
| Enoteca Fontana | 2–3 € (recensioni) | Panini, tartine; pasti 7–10 € segnalati |
| Tabarro | Circa 7 € (una recensione di giugno 2026 ha pagato 14 € per due) | Taglieri di salumi e formaggi |
| Ombre Rosse | Non stampati; bottiglie per lo più 16–30 € | Tris di salumi 12 €, tagliere grande 20 € |
Due calici da Fontana e un tris da Ombre Rosse sono una cena leggera per due per circa 20–24 €. Il nostro percorso dell'aperitivo collega i tre locali, tutti entro 700 m.
Degustazioni gratuite e picnic
- Museo diffuso del Gusto. Un percorso cittadino gratuito con 24 tappe enogastronomiche, codici QR e audio in inglese. Ritira la mappa all'ufficio turistico, Strada Garibaldi 18, aperto tutti i giorni 9:00–19:00. Scansiona più di tre tappe per uno sconto su una degustazione, più di cinque per un ingresso gratuito a un Museo del Cibo.
- Picnic da latteria. Caseificio Ugolotti, a 4,8 km a est dal centro, vende 250 g di Parmigiano 12 mesi a 9 €, aperto dal lunedì al sabato 8:00–19:30. Le forme da 1 kg costano meno al chilo: 19,90 € per il 12 mesi.
- Parco Ducale è gratuito, ha un chiosco e i bagni, e rimane aperto fino a mezzanotte da aprile a ottobre.
Cosa non siamo riusciti a prezzi
Pizza al taglio. A Parma ci sono banchi di pizza al taglio, ma nessuno di quelli che abbiamo controllato pubblica i prezzi online, quindi non ne indichiamo nessuno. Chiedi il prezzo prima che la taglino. Caffè: in piedi costa meno che seduto. Al Caffè Cavour in Strada Cavour un espresso costa 1,30 € al bancone e 2 € al tavolo (menù datato dicembre 2023). Gelato: da Ai Due Platani costa 8 €, più un dolce che un cono economico.
Per un piano di viaggio completo con alloggi e attrazioni gratuite, vedi Parma con un budget. Se vuoi spendere di più, la nostra selezione di ristoranti copre tutte le fasce di prezzo.
Una giornata economica per due a Parma
| Pasto | Dove | Per due |
|---|---|---|
| Pranzo: tortelli a persona, coperto | Osteria dei Mascalzoni | 26 € |
| Aperitivo: quattro calici (segnalato) | Enoteca Fontana | circa 10 € |
| Cena: torta fritta, degustazione di salumi e culatello, tortelli a persona | Trattoria del Tribunale | 40,50 € senza coperto |
| Totale | circa 77 € |
Cioè meno di 40 € a testa per una quantità di cibo pari a tre pasti completi a Parma, con acqua e vino al tavolo in più.
Biglietti e tour prenotabili
Prenotare tramite questi link sostiene il sito senza costi aggiuntivi per te. I prezzi variano in base alla data, quindi non li riportiamo qui; le tariffe ufficiali che abbiamo verificato sono nella pagina sopra.
Domande frequenti
Qual è il modo più economico per mangiare bene a Parma?
Un pranzo in trattoria. Al menu del pranzo dell’Osteria dei Mascalzoni ci sono primi a 10 € e tortelli a 12 €, con coperto da 1 €, a pochi minuti da Piazza Garibaldi. I Tri Siochètt, a 5,6 km dal centro, offre tortelli a 10 € e torta fritta a 0,40 € a pezzo.
Quanto costa la torta fritta a Parma?
4,50 € al cesto alla Trattoria del Tribunale, 3 € per quattro pezzi da Ai Due Platani, 4 € per otto alla cena dei Mascalzoni e 0,40 € a pezzo da I Tri Siochètt, secondo i menu controllati il 29 settembre 2026.
Quanto costa un calice di vino a Parma?
Da circa 2 € a 3 € all’Enoteca Fontana, secondo le recensioni 2026, fino a circa 7 € al Tabarro. Nessuno dei bar di Strada Farini espone i prezzi al bicchiere, quindi chiedi.
Vale la pena assaggiare lo street food di Parma?
I panini con carciofa e cavallo di Pepèn sono autentici e un’istituzione parmense dal 1953. Ma il locale non pubblica orari né prezzi e ha pochi posti a sedere. Con la stessa spesa, un primo seduto a pranzo è un pasto migliore.
I ristoranti di Parma applicano il coperto?
La maggior parte sì. Nei menu che abbiamo controllato va da 1 € all’Osteria dei Mascalzoni a 2 € da I Tri Siochètt e Ai Due Platani, 3 € all’Hosteria dell’Antica Corte Pallavicina e 4 € da Parizzi e Al Vèdel.
Approfondimenti
Fonti ufficiali
- Osteria dei Mascalzoni - menù pranzo e cena (ufficiale) – Primi a pranzo 10 €, tortelli 12 €, coperto 1 €; a cena primi 14 €, torta fritta 4 € per otto
- Trattoria del Tribunale - menu digitale – Torta fritta 4,50 €, tortelli 11 €, salame 10 €, salumi e culatello 14 €
- I Tri Siochètt - menu alla carta (ufficiale) – Torta fritta 0,40 € a pezzo, salumi 9 €, tortelli 10 €, coperto 2 €
- Trattoria Ai Due Platani - carta (PDF ufficiale) – Torta fritta 4 pezzi 3 €, Parmigiano 4 €, coperto 2 €
- Scatti di Gusto - recensione di Pepèn Milan (gennaio 2025) – Prezzi della sede di Milano: carciofa 4,80 € a fetta, panino al cavallo 10,80 €
- TripAdvisor - recensioni Enoteca Fontana (2026) – Calici segnalati 2–3 €, pasti 7–10 €
- Museo diffuso del Gusto - Musei del Cibo (sito ufficiale) – Percorso cittadino gratuito con 24 tappe; sconto su degustazioni e ingresso gratuito ai musei
- Caseificio Ugolotti - negozio online (ufficiale) – 250 g 12 mesi 9 €; 1 kg 12 mesi 19,90 €; negozio aperto dal lunedì al sabato 8:00–19:30




