Un petit pain croustillant garni de prosciutto, à moitié enveloppé dans du papier brun
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Où manger pas cher à Parme

Tortelli à partir de 10 €, verres 2–3 € Les menus déjeuner valent mieux que la street food Prix issus des menus, datés

Parme n’est pas une ville de street food comme Naples ou Palerme. Sa nourriture bon marché, c’est l’assiette du déjeuner en trattoria : tortelli d'erbetta à 10–12 €, une planche de salumi à 9–14 €, et torta fritta, la pâte frite gonflée que l’on mange avec, pour quelques euros. Asseyez-vous à midi et vous mangerez mieux pour 15 € que debout.

Tous les prix ci-dessous proviennent d’un menu que nous avons pu consulter le 29 septembre 2026, ou, pour les établissements qui ne publient rien, d’un avis ou d’une fiche datée, et nous le précisons. Les restaurants italiens ajoutent un couvert (coperto) de 1 à 4 € par personne, il est donc inclus dans les montants lorsque nous le savons. Lorsque nous n’avons pas trouvé de prix, comme aux comptoirs de sandwichs et pizzerias de Parme, nous l’indiquons plutôt que de deviner.

En un coup d'œil

Meilleur déjeuner économique
Osteria dei Mascalzoni : pâtes 10 €, tortelli 12 €, plats principaux 10–12 €, couvert 1 €. Ouvert tous les jours.
L’assiette la moins chère que nous avons trouvée
I Tri Siochètt : tortelli 10 €, assortiment de charcuterie 9 €, torta fritta 0,40 € la pièce. À 5,6 km du centre.
Collation debout
Le panino artichaut et cheval de Pepèn. Les prix à Parme ne sont pas affichés.
Verre le moins cher
Enoteca Fontana, Strada Farini 24/A : les avis signalent 2–3 € le verre.
Gratuit
Le Museo diffuso del Gusto : 24 étapes gourmandes avec audioguide anglais gratuit ; plan disponible à l'office de tourisme, Strada Garibaldi 18.
Prix non disponibles
Pizza à l’unité : aucun comptoir de Parme vérifié n’affiche ses tarifs.

Dans ce guide

Plats du midi : le meilleur rapport qualité-prix en ville

OùQuoiPrixFermeture
Osteria dei Mascalzoni, centre-villePâtes ou plat du jour à midi ; tortelli ; salades10 € ; 12 € ; 9 € (couvert 1 €)Ouvert tous les jours ; déjeuner uniquement le dimanche
Trattoria del Tribunale, centre-villeTortelli d'erbetta ; salame di Felino ; spalla cotta€11; €10; €10Horaires non communiqués
I Tri Siochètt, à 5,6 kmTortelli ; assortiment de salumi ; pesto di cavallo10 € ; 9 € ; 10 € (couvert 2 €)Lundi ; dimanche soir
Ai Due Platani, à 6,5 kmTorta fritta, quatre morceaux ; Parmigiano Reggiano 24 ou 27 mois3 € ; 4 € (couvert 2 €)Mardi, mercredi

Chez Mascalzoni, une assiette de tortelli, un plat principal, un accompagnement et le couvert reviennent à 27 € selon le total de notre page restaurant ; les pâtes seules avec couvert coûtent 11–13 €. Le même restaurant facture 14 € pour chaque primo le soir : privilégiez le déjeuner. Chez I Tri Siochètt, des tortelli et une assiette de culatello à partager coûtent environ 21 € par personne avec couvert, mais il faut un taxi ou une voiture pour y accéder.

Torta fritta et salumi : 5–18 €

Un panier de torta fritta plus une assiette de salumi est la façon la moins chère de déguster les charcuteries de Parme assis. Sur les menus consultés le 29 septembre 2026 :

  • Trattoria del Tribunale : torta fritta 4,50 €, salame di Felino 10 €, dégustation de salumi et culatello 14 €. Un panier et une assiette coûtent 14,50–18,50 € avant couvert et boissons.
  • Osteria dei Mascalzoni le soir : huit morceaux de torta fritta 4 €, assortiment de salumi de Parme 14 €.
  • I Tri Siochètt : 0,40 € la pièce et une assiette de salumi à 9 €. Vingt pièces pour une table de quatre coûtent 8 €.
  • Ombre Rosse, Borgo Tommasini : tris de salumi 12 €, pesto di cavallo 8 €, dans un bar à vin.

Commandez salame di Felino et spalla cotta si vous comptez : les deux coûtent moins cher que le culatello, qui se situe entre 14 et 22 € l’assiette.

Sandwichs : Pepèn et Enoteca Fontana

Pepèn, dans la ruelle Sant'Ambrogio près de la Piazza Garibaldi, prépare des sandwichs depuis 1953. Commandez la carciofa, une tarte salée aux artichauts, épinards, ricotta et Parmigiano Reggiano, vendue à la part, ainsi qu’un panino au pesto di cavallo. La boutique de Parme n’affiche ni prix ni horaires. La seule liste de prix récente provient de sa succursale de Milan en janvier 2025 : 4,80 € la part de carciofa, 10,80 € le panino au cheval. Les prix à Milan sont généralement plus élevés. Les annuaires indiquent une ouverture du mardi au samedi avec une pause à midi, non confirmée ; il y a peu de places assises.

Enoteca Fontana, Strada Farini 24/A, ouverte depuis 1967, est l’autre adresse pour des sandwichs. Celui à commander est le Principe al culatello. Les avis TripAdvisor en 2026 mentionnent des repas entre 7 € et 10 € et des verres entre 2 € et 3 € ; l’établissement n’affiche ni liste de prix ni horaires, et les avis sur le service sont mitigés.

Apéritif en guise de dîner

Le verre en début de soirée sur la Strada Farini peut se transformer en dîner si vous commandez une planche. Ce que coûte un verre, d’après les rares informations publiées :

BarVerreNourriture
Enoteca Fontana2–3 € (avis)Panini, tartines ; repas 7–10 € signalés
TabarroEnviron 7 € (un avis de juin 2026 a payé 14 € pour deux)Plateaux de salumi et fromages
Ombre RosseNon imprimés ; bouteilles surtout 16–30 €Assortiment de trois salumi 12 €, grand plateau 20 €

Deux verres chez Fontana et un tris chez Ombre Rosse constituent un dîner léger pour deux pour environ 20–24 €. Notre parcours apéritif relie les trois bars, tous situés à moins de 700 m.

Dégustations gratuites et pique-nique

  • Museo diffuso del Gusto. Un parcours gratuit en ville avec 24 étapes gastronomiques, codes QR et audio en anglais. Récupérez le plan à l’office de tourisme, Strada Garibaldi 18, ouvert tous les jours de 9:00 à 19:00. Scannez plus de trois étapes pour une réduction sur une dégustation, plus de cinq pour une entrée gratuite dans un Food Museum.
  • Un pique-nique chez le fromager. Caseificio Ugolotti, à 4,8 km à l’est du centre, vend 250 g de Parmigiano Reggiano affiné 12 mois à 9 €, ouvert du lundi au samedi de 8:00 à 19:30. Ses morceaux de 1 kg sont moins chers au kilo : 19,90 € pour un affinage de 12 mois.
  • Parco Ducale est gratuit, dispose d’un kiosque et de toilettes, et reste ouvert jusqu’à minuit d’avril à octobre.

Prix non disponibles

Pizza à la part. Parme compte des comptoirs de pizza-al-taglio, mais aucun de ceux que nous avons vérifiés n’affiche ses prix en ligne, nous n’en citons donc aucun. Demandez le prix avant qu’elle ne soit coupée. Café: debout coûte moins cher qu’assis. Au Caffè Cavour, Strada Cavour, un espresso est à 1,30 € au comptoir et 2 € en terrasse (menu daté de décembre 2023). Glace: chez Ai Due Platani, elle coûte 8 €, plutôt un dessert qu’un cornet économique.

Pour un budget complet incluant hôtels et visites gratuites, consultez Parme à petit budget. Pour dépenser davantage, notre sélection de restaurants couvre tous les budgets.

Une journée économique pour deux

RepasOùPour deux
Déjeuner : tortelli à l’unité, couvertOsteria dei Mascalzoni26 €
Apéritif : quatre verres (signalés)Enoteca Fontanaenviron 10 €
Dîner : torta fritta, dégustation de salumi et culatello, tortelli à l’unitéTrattoria del Tribunale40,50 € hors couvert
Totalenviron 77 €

Cela revient à moins de 40 € par personne pour l’équivalent de trois repas typiques de Parme, eau et vin à table en sus.

Billets et visites à réserver

Réserver via ces liens soutient ce site sans frais pour vous. Les prix varient selon les dates, nous ne les indiquons donc pas ici ; les tarifs officiels vérifiés figurent sur la page précédente.

Questions fréquentes

Quelle est la manière la moins chère de bien manger à Parme ?

Un déjeuner en trattoria. Le menu déjeuner de l’Osteria dei Mascalzoni propose des pâtes à 10 € et des tortelli à 12 €, avec 1 € de couvert, à quelques minutes de la Piazza Garibaldi. I Tri Siochètt, à 5,6 km du centre, propose des tortelli à 10 € et de la torta fritta à 0,40 € la pièce.

Combien coûte la torta fritta à Parme ?

4,50 € le panier à la Trattoria del Tribunale, 3 € pour quatre morceaux chez Ai Due Platani, 4 € pour huit morceaux au dîner chez Mascalzoni, et 0,40 € la pièce chez I Tri Siochètt, selon les menus consultés le 29 septembre 2026.

Combien coûte un verre de vin à Parme ?

Environ 2 à 3 € à l’Enoteca Fontana, selon les avis de 2026, et environ 7 € au Tabarro. Aucun des bars de la Strada Farini n’affiche ses prix au verre, demandez donc.

La street food de Parme vaut-elle le détour ?

Les panini carciofa et cheval de Pepèn sont authentiques, et une institution parmesane depuis 1953. Mais la boutique ne publie ni horaires ni prix pour Parme, et compte peu de places assises. Pour le même budget, un plat de pâtes assis à midi est un meilleur repas.

Les restaurants de Parme facturent-ils un couvert ?

La plupart, oui. Sur les menus vérifiés, il allait de 1 € à l’Osteria dei Mascalzoni à 2 € chez I Tri Siochètt et Ai Due Platani, 3 € à l’Hosteria de l’Antica Corte Pallavicina, et 4 € chez Parizzi et Al Vèdel.

Pour aller plus loin

Sources officielles

  1. Osteria dei Mascalzoni - menus déjeuner et dîner (officiel) – Déjeuner : pâtes 10 €, tortelli 12 €, couvert 1 € ; dîner : primi 14 €, torta fritta 4 € pour huit
  2. Trattoria del Tribunale - menu numérique – Torta fritta 4,50 €, tortelli 11 €, salame 10 €, salumi et culatello 14 €
  3. I Tri Siochètt - menu à la carte (officiel) – Torta fritta 0,40 € la pièce, salumi 9 €, tortelli 10 €, couvert 2 €
  4. Trattoria Ai Due Platani - carte (PDF officiel) – Torta fritta quatre pièces 3 €, Parmigiano 4 €, couvert 2 €
  5. Scatti di Gusto - avis de Pepèn Milan (janvier 2025) – Prix de la succursale de Milan : carciofa 4,80 € la part, panino au cheval 10,80 €
  6. TripAdvisor - avis sur Enoteca Fontana (2026) – Verres signalés 2–3 €, repas 7–10 €
  7. Museo diffuso del Gusto - Musei del Cibo (officiel) – Parcours urbain gratuit de 24 étapes ; réduction sur dégustation et entrée gratuite au musée
  8. Caseificio Ugolotti - boutique en ligne (officielle) – 250 g 12 mois 9 € ; 1 kg 12 mois 19,90 € ; boutique ouverte du lundi au samedi 8:00–19:30